Бесплатный набор из 8 тренировок за 2 месяца, а также другие бонусы, такие как рецепты, привычки и планы тренировок. В августе будут выпущены еще 4 новые полноценные тренировки и проведены 4 растяжки в рамках гибкого подкаста. Поддержать авторов можно материально по ссылке.

Страница содержит стихотворение Александра Кочеткова 'Баллада о прокуренном вагоне', написанное в 1932 году. В стихотворении автор описывает боль и разлуку, а также призывает не расставаться с любимыми и прощаться с ними каждый раз навек, чтобы всей кровью прорастать в них.